踩背不慎会导致颈椎病变，诱发脑供血不足甚至死亡
时下，许多年轻人都喜欢去美容院踩背，专家提醒错误的按摩可能会导致脑供血不足，出现脑供血不足症状头晕、脑胀，甚是还可能引发生命危险。青年人如需按摩应注意以下几点。
一、慎重使用“踩背”动作。“踩背”是时下颇为流行的一种按摩方式，其基本原理是正确的。但“踩背”是按摩中的高难动作，进行时一旦力量没掌握好，就有可能发生脊椎、肋骨等骨折，还会引起肝脾破裂、胸椎、腰椎、关节错位，甚至可能导致生命危险。
二、按摩过程中手法不能过粗暴。现在不少地方在按摩时力量重且手法不当，这很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位，大幅地旋转、扭转还可能导致骨折。 对于有些按摩机构经常使用刺激性的药物作治疗进行按摩，在使用一些诸如酒类、酊类、药膏等按摩介质时，如果适应症掌握不好，往往容易引起皮肤烧伤、挫伤，严重的则会出现皮肤溃疡。
三、确定按摩治疗是否符合自己的身体情况。一般在发热情况下不适宜按摩，患有牛皮癣皮炎、血友病、血小板减少症等特异性体质的病人是不能进行按摩的，患有传染病的人进行按摩，也可能带来危险。
四、让有资质的按摩师给自己按摩。按摩技术需要专业的学习和培训，施行这一治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经肌肉走行等有关医学专业基础知识。在施行前必须对接受者进行“辨症认知”，确定是否适合按摩治疗和如何进行按摩治疗。让一个不懂医学基础的人给你按摩，可能会带来不可预测的不良后果，这种风险绝对不值得去承担。
五、到正规的医疗机构进行按摩。现在许多名称不一的按摩机构，鱼龙混杂。大多与真正意义上的按摩相距甚远。按摩是中医的一种有针对性的治疗手段，是物理治疗的一种治疗方式。只有具备相关资质的医疗机构才能开展此项医疗服务。
按摩一定要合理正确，否则容易引发其他疾病，甚至是死亡。因此年轻人按摩一定要注意以上几点，做到以上几点有效保护我们的颈椎。 脑动脉硬化、脑供血不足
脑动脉硬化，脑供血不足是由多种原因（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒等因素）引起脑动脉粥样硬化，致大脑供血、供氧不足、脑组织慢性进行性退行性改变及脑神经功能障碍为特征的一种病症。西医又称短暂性脑缺血发作。
属中医学中的“虚劳”“头痛”、“眩晕”、“中风先兆”、“健忘”“小中风”等病的范畴。
其主要的临床表现：头痛、头昏、眩晕、眼花、耳鸣、脑鸣、失眠、多梦、注意力不集中、精神不振、情绪不稳、烦躁易怒、四肢或半身麻木、记忆力减退、工作效率下降、特别是对近事与名称易遗忘，时常丢三落四等。
专家提示：如此时及时选用具有补肾益脾、健脑生髓的中药来治疗，益智康脑丸（原名脑萎缩丸）能有效地改善大脑的血液循环，促进大脑的供血、供氧，恢复动脉原有弹性等。一般来说原有的症状可迎刃而解；若得不到积极有效的治疗，病情会进一步发展恶化，最终发展为动脉硬化性痴呆、脑萎缩、帕金森氏综合征等病症，会严重威胁个人的身体健康及生命。 脑出血的临床常识 脑出血是指非外伤性脑实质的出血，以动脉出血多见。常见的病因有高血压、脑动脉硬化；大多数患者年龄为50—70岁之间，常有高血压史；一般在体力活动或情绪激动时突然发病，且寒冷季节为发病的多发季节。急性脑出血的死亡率高，幸存者中半数以上留下瘫痪、失语等严重后遗症。
属于中医学的“中风病”范畴。
其主要的临床表现为：头痛、呕吐、意识障碍、偏瘫、失语、大小便失禁等。发病时常有显著的血压升高；脑膜刺激征阳性；瞳孔常大小不对称；眼底检查可见动脉硬化、出血、视乳头水肿等。
专家提示：①急性发作期，应立即把患者送到当地医院做头颅CT或核磁共振检查，以进一步确诊，并及时抢救治疗，以免危及生命。②康复期（中风后遗症）应定期做相应的检查及功能锻炼，以促进康复。3、很多患者在康复期往往缺乏巩固、维持治疗的意识，导致疾病再次复发，病情日益加重。所以，患者在康复期除了服用抗高血压等药物外，还应选用一些具有补肾益脾、健脑生髓的中药来治疗，益智康脑丸（原名脑萎缩丸）有效地改善大脑的血液循环、促进大脑的供血、供氧、激活受损的脑神经细胞，这样才有利于康复，同时可避免病情进一步发展为脑萎缩、痴呆症等。
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