老年人经常打哈欠，须提防脑供血不足的出现
有好多老年人经常哈欠连天，有的时候以为是累了，可休息了之后还是打哈欠，这是因为老年人可能已经患上脑供血不足了，哈欠连天正是大脑供血不足引起的缺氧表现出来的症状、如果老年人经常打哈欠就应该到医院做一个全面的检查，及时发现并治疗脑供血不足，防止脑供血不足症状加重。通过对大量病例的观察表明，大约有70％至80％的脑供血不足病人，在发病前一周左右因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。这是由于中老年人特别是高血压、脑动脉硬化患者，因为动脉粥样硬化，血管腔变窄，血管壁的弹性降低，以致流向大脑的血液相对减少。固然大脑的重量仅占体重的2％左右，但其耗氧量却为全身耗氧量的25％以上。大脑对血氧的浓度十分敏感，大脑缺氧便会反射性地引起打哈欠，打哈欠越频繁，说明大脑缺氧越严峻。这是因为机体的保护机制通过“哈欠”这种深呼吸的形式来增补大脑氧的供应。
因此，中老年人，尤其是患有心脑血管疾病者，如频繁打哈欠，又无明显诱因时，应及时去医院检查，在医生的指导下，积极的治疗。
延伸阅读：脑供血不足患者保持一个乐观的心态有利于脑供血不足的治疗，保持良好的心态和健康用脑 平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。平时还可以多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生，对于脑供血不足的防治有一定的作用。
脑供血不足一定好及时发现、早期治疗，早期治疗脑供血不足，一般都会取得一个比较好的治疗效果。因此老年人一定要细心观察自身健康的变化情况，及时发现并治疗脑供血不足。
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