退休老人失眠健忘,原来是脑供血不足症状
60岁的王大爷最近一直失眠，健忘，晚上睡不着觉，白天犯困，没有精神头去做别的事情，王大爷开始认为自己累着了，休息一两天就好了，没想到一两天过去了，王大爷还是失眠、健忘，于是王大爷去医院做了个全面的检查，检查结果表明：王大爷患上了脑供血不足，失眠健忘就是脑供血不足症状，王大爷没想到失眠、健忘也是脑供血不足症状。目前我国脑供血不足的发病率很高，中老年人群中有2/3的人有不同程度的慢性脑供血不足，是中老年人的多发病。很多中老年人经常出现头晕、头昏重、头痛等症状，失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等，研究表明，这些都是脑供血不足的症状。
那么脑供血不足是如何导致健忘的？
强寿药业400热线专家指出，脑供血不足导致健忘是指，由于各种原因导致的脑供血不足，造成头部血流量减少，导致脑部相关区域缺氧缺血，从而导致精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，有的患者则表现为健忘，记忆力降低，有的时候去超市买菜等到了收银台的时候才发现自己忘记带钱包了，这些都是脑供血不足症状。
对于脑供血不足患者来说饮食调节非常重要，老年人吃饭要八分饱，吃八分饱可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。这些饮食量大抵是成人食量的七八成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血，防止出现脑供血不足症状，另一方面，内心平静。少想心事，减少思虑，以免心火气盛，诱发心脑疾病。夏日心火旺盛，中医养生专家建议肥胖者减少思虑，尤其是涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病、从而诱发脑供血不足。
老年朋友们要注意了，失眠健忘也是脑供血不足症状，如果您也经常失眠健忘、记忆力减退，您可能已经患有脑供血不足了，您要去正规医院做一个全面的检查，以更好的确诊病情，脑供血不足要早期发现、早期治疗！
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