青年脑供血不足记忆力减退，应养成良好的饭后习惯
近年来青年脑供血不足患者人数越来越多，青年脑供血不足患者症状：头晕脑胀、记忆力下降，经常犯困，青年脑供血不足患者由于记忆力下降导致工作效率降低，影响着青年人正常的工作，青年人患有脑供血不足除了与青年人的压力大有关系之外，还与青年人不合理的饮食习惯密不可分。那么正确的饮食习惯包括哪些呢？一、现在很多年轻人习惯饭后去kTV唱歌，刚刚吃完饭就去唱歌，不利于我们的身体健康，吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则诱发脑供血不足症状发生。
二、很多的年轻人喜欢饭后吸烟，饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病，从而诱发脑供血不足。
三、有很多年轻的女性朋友们喜欢饭后洗澡。民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。还可能引文体表血流量增加，导致大脑供血不足，诱发脑供血不足症状。
四、还有许多的爱喝茶的朋友们喜欢饭后喝茶，饭后喝茶对我们的身体健康不利，这是因为饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
因此年轻朋友们一定要注意，饭后不应吸烟，喝茶，洗澡，k歌，青年人保持良好的生活习惯有利于缓解青年脑供血不足症状。保持一个良好的生活习惯应从生活中的每一个细节做起。 帕金森氏综合征的临床常识:
又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。是一种渐进式的脑疾，主要是因为脑中控制运动的细胞遭到破坏所导致而成的。震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状，包括运动障碍、震颤和肌肉僵直，属中医学中的“颤证”、“老年颤振”、“痉病”、“振掉”的范畴。
临床表现：
1）、震颤：通常从一只手开始，以肢体远端部分显著，肢体静止时发生，随意运动时减轻，情绪激动时加重为特征，俗称“搓丸样动作”。
2）、强直：其因是肌张力增高（强直），可累及四肢、躯干、颈部、面部等全身肌群，首先症状为肢体无力、发硬、不灵活，如不及时治疗，会进一步出现躯干前弯、头部前倾、膝关节屈曲、行走呈急速小步、向前冲击，越走越快，不能即时止步或转弯，俗称“慌张步态”或“齿轮样强直”。
3）、寡动：患者一切运动都显现缓慢、减少、常呆坐、面部缺乏表情、不眨眼，形成所谓的“面具脸”。
4）、除上述特征表现外，还会有便秘、排尿困难、流涎、多汗、抑郁、多疑、易激动、幻觉、失眠等症状。 {:soso__4845004442012119466_2:}
页:
[1]