身体有几个降温点,可以很快使全身都凉爽下来
近些天骄阳炎炎,炎热难耐,稍一动就大汗淋漓,让人不由地心生焦躁。其实,只需用凉水冲脖子和手腕等处,便可有用降温。美国“生涯黑客”网站刊文提示,身体有几个降温点,包管这些当地凉快,就能很快使全身都凉爽下来。
这些部位普通都是动脉或血管密集的当地,可敏捷降低血液温度,带走体内多余热量。首要有以下几个部位:耳朵、脖子、手臂内侧、手腕内侧、大腿内侧、膝盖后方、脚背、踝关节内侧。个中脖子和手腕是最佳降温点。觉得热时,用冰袋或许其他低温物放在这些降温点上,或是用凉水冲3—5秒,纷歧会儿就能遣散热气了。 来看看啊熬啊
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