回忆过去式 发表于 2012-7-21 11:55

橘香绿豆粥

橘香绿豆粥,绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,在炎热的夏天,绿豆粥是极为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水,是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。

并且粥质绵烂,稠稀适度,香浓可口,可把它作为调整肠胃的佳品,有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效,好喝又养颜。

每天服用的话,两个月就会有好的气色显现,长期坚持的话,会让你看起来年轻而且光彩照人,试一试就知道了。

橘香绿豆粥的做法主要有一下几点,将小米和绿豆洗净,zkdakwd;zl07一起放进砂锅中加清水1000毫升。

先用猛火煮滚后改慢火煲1小时,煮至绿豆开花,米花尽碎,在停火前加入几片橘皮,能使粥的味道异常清香。

最后加入适量冰糖,搅匀即可。

橘香绿豆粥的做法你了解了吧,那就赶快试试吧.
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