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http://www.dengzhou.org/data/attachment/album/201406/12/155341gwvnvfn5omfv7o4u.jpg夏天练瑜伽，有益“健身养性”
“夏天是练瑜伽的最好时机。”夏天人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。 不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。 总馆地址：仲景路与东一环交叉口向西100米路南财富天地商铺2楼
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