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邓州炒虾面

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一级士官

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发表于 2008-1-26 23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料:邓州黄面、米粉

辅料:虾、鱿鱼圈、鸡蛋、豆芽、五花肉、蒜茸、香葱

调料:菜油、鱼露、高汤

烹制方法:|

1、将五花肉、鱿鱼圈和虾焯熟备用;

2、坐锅点火倒入菜油,打入鸡蛋炒散后放入豆芽、黄面、米粉翻炒,加少许高汤,放入蒜茸炒香,加盖焖制,待水分焖干后,开盖再加少许高汤、蒜茸,再焖制,开盖后加入鱼露、五花肉、鱿鱼圈、虾、香葱炒匀即可。|

特点:干香软嫩,筋斗爽滑。

每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;
每一次选择都必须是一次升华;否则不要选择!

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技术部

社区技术员

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发表于 2008-1-29 21:08 | 显示全部楼层
好像没吃过:aoao
泪,无言。
对,错,是,非,无所谓。
愁,满面。
爱,恨,恩,怨,谁来陪。
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上等兵

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发表于 2008-1-29 22:49 | 显示全部楼层
不是吧?你竟然没吃过,我去年和朋友去邓州市有事

在水上楼那边有吃过这种面,味道挺好的又实惠!

下次去还要去吃,可惜去的次数不多:D
预祝朋友们新年快乐!

热情的新野欢迎朋友们的到来,欢迎到新野来做客!
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上等兵

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发表于 2009-6-8 16:35 | 显示全部楼层
想吃没得吃,想做,嗨!没材料。只有把口水往肚子里咽。
个人主页http://www.cai123.net
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上等兵

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发表于 2009-8-14 15:02 | 显示全部楼层
我正大口咽口水呢!:42/
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上等兵

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发表于 2010-1-26 11:04 | 显示全部楼层
好吃么?
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三级士官

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发表于 2010-2-8 10:51 | 显示全部楼层
下次回去了尝尝,听你们说的怪好吃哩
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一级士官

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QQ
发表于 2010-2-9 10:02 | 显示全部楼层
没有听说过,哪里有卖的
男人爱一个女人,他的眼里充满爱惜

他不爱一个女人,眼里只有欲望No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘thttp://i12.tinypic.com/63wzymo.gif
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发表于 2010-12-20 13:07 | 显示全部楼层
咱邓州的特色小吃很多俺也没吃过,惭愧( *^_^* )……
爱春天的绿色,爱夏天的火热,爱秋天的丰硕,爱冬天的沉默,爱邓州我可爱的家乡!
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论坛新人

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发表于 2011-7-21 12:39 | 显示全部楼层
真没吃过。
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上等兵

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发表于 2011-7-21 17:08 | 显示全部楼层
我喜欢这种好多食材一起炒的菜{:soso_e113:}
美酒时刻,欢伯一刻
http://www.huanbo.cc/cider/
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