燕窝对于女性们的美容功效

nnest上官燕

燕窝能够养颜美容。爱美是女士们的天性。燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白可以延缓衰老，滋润肌肤，，使皮肤光滑、有弹性、细腻白净，具有很好的保养效果。但是要坚持每天吃一点点，长期的坚持才能换来巨大的惊喜。牛奶燕窝粥、冰糖燕窝、木瓜炖银耳燕窝、银耳红枣炖燕窝等都很适合女士长期食用。请尽量在早上空腹食用，更容易吸收