谚语云：“饭后不洗澡，酒后不洗头。”

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　　谚语云：“饭后不洗澡，酒后不洗头。”意思是说吃完饭之后最好不要立时洗澡，喝完酒之后不克不及立时洗头。为何“饭后不洗澡，酒后不洗头”呢？
　　
　　饭后不洗澡
　　
　　饭吃饱之后，人的消化系统开端任务，很多的血液在胃部运转，其他器官血液响应削减。这时分洗澡，皮肤和肌肉血流量添加，胃部没有足够的血液，就会影响食物的消化和接收。
　　
　　虽然洗澡不是猛烈活动，但关于患有心脑血管疾病的老年人，饭后立时洗澡能够会造出心脏缺血，激发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时进行。
　　
　　酒后不洗头
　　
　　不少人喜好喝两盅，假如喝酒后没过多久就洗头，很有能够惹起颅内血管功用异常，呈现头晕、眼发黑和吐逆等症状。患有心脑血管病的老年人，平常不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要留意，以防意外。