养生新知：防癌降压抗衰老 西红柿10大祛病养生功效

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　　美国《时代》杂志介绍了10种对现代人最健康的食品，其中西红柿荣登榜首。西红柿内含有大量西红柿红素，能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的几率，西红柿还是最佳的维生素C的来源。最近的研究进一步发现，西红柿红素还能预防心血管疾病，如：心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。研究发现，西红柿红素具有很强的抗氧化能力，可以帮助人体扫除危害健康的自由基。
　　
　　番茄又名西红柿，西红柿中的番茄素对心血管具有保护作用，并能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清楚自由基，保护细胞，使脱氧糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。国内外专家研究认为，西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
　　
　　西红柿性甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。下面为大家介绍西红柿的10大养生功效。
　　
　　1.治皮肤病
　　
　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;
　　
　　2.防癌
　　
　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
　　
　　3.美容、防衰老
　　
　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
　　
　　4.治高血压
　　
　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;
　　
　　5.治贫血
　　
　　将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;
　　
　　6.治溃疡
　　
　　轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;
　　
　　7.治肝炎
　　
　　取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;
　　
　　8.防中暑
　　
　　将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;
　　
　　9.退高烧
　　
　　将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;
　　
　　10.治牙龈出血
　　
　　将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。