你还在为长痘痘烦恼么

kennyjia

    最近听到好多朋友在抱怨“青春已经走了，为什么青春豆还在?”，痘痘这个问题困扰了多少人。究其原因，有的是因为身体的分泌系统出现了问题，也有的是因为饮食不当、没有按时做好清洁工作等等这些原因，我们现在就来针对这些原因一一为大家分析回答。


    饮食注意


    1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)


    2、上火的东西尽量少吃。


    3、多喝些花茶，可以美容皮肤。


    4、不吃太多辛辣食物、油腻食物。


    个人卫生


    1、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品


    2、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。


    3、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。