宝宝补钙 吸收是关键

湖湘

      补钙，是成长过程中不变的主题。因为钙是人体内含量最多的一种无机盐，作为骨骼发育的基本原料，会直接影响身高和其它生理功能。婴幼儿时期，有些父母会通过饮食和营养补充品给宝宝进行补钙，但补来补去，也难免会有缺钙现象。为什么呢?
    1.父母缺乏补钙知识
　　很多父母认为母乳或配方奶粉中有非常丰富的钙质，足以满足宝宝的需求量。因此就忽略了除主食以外的补钙途径。
　　婴幼儿时期，宝宝对钙质的需求量是与日俱增的，缺钙通常不是由于摄入量不足，而是由于吸收率不好。钙对成人来说也是不容易被吸收的重要微量元素，所以很多女性到了一定年纪都会出现缺钙的问题，宝宝的肠道功能还非常幼嫩，因此更需要关注钙的吸收率。
　　一方面，父母在选择配方奶粉时，应关注钙的含量是否丰富、吸收效率如何;另一方面应适当给宝宝添加鱼肝油和钙制剂。
　　2.钙的吸收率低
　　钙是一种大分子营养素，本身难以被消化吸收，生物利用率低。同时容易受膳食中的一些因素影响。如：植物中性食物中的草酸、纤维素等会与钙结合成难溶性盐，降低钙的吸收率;钙铁锌等矿物质同时摄入，会产生相互干扰，降低彼此吸收率。
　　因此，配方奶粉的工艺技术、铁锌等矿物质元素的存在形式，也会影响到钙的利用率。就目前配方奶粉研发的趋势来看，经微囊化技术处理的钙，受卵磷脂包裹，通过改善细胞结构增强与肠道细胞的亲和性，大大提高生物利用率、促进吸收。新升级的亨氏超金系列配方奶粉就是微囊化钙的一个应用典例。
   3.宝宝肠道稚嫩 更难吸收
　　婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，肠道稚嫩、脆弱，对于大分子营养物质的消化吸收能力非常的差。因此即使补充的钙质充足，却往往不能完全被吸收，而导致缺钙。
　　新升级的超金系列配方奶粉可以说是打破了这样的僵局，它的新配方工艺注重构建宝宝的健康肠道，添加益生元促进胃肠道健康，让宝宝肠道“强壮”起来。采用微胶囊技术，帮助提高人体对铁、钙的利用，提高吸收率、减少代谢负担，让宝宝更好的补足钙质。
　　宝宝获取钙质的途径并不少，配方奶粉就是很大的钙质资源库，但为什么宝宝还是缺钙呢?关键是吸收效果不好。简而言之，给宝宝补钙，不在于补得多，关键是要选择一款容易吸收的好奶粉。