地下跑上班杂样？

冲凉的猪 · 发表于 2008-11-12 09:11

有个2里多地，不是杂远，穷啊骑不起摩托买不起汽车自行车，只好乘坐免费的11路车了
2里地...地下跑需要多久呢...
健身啊，最近感觉太缺乏锻炼了

大周 · 发表于 2008-11-12 09:50

多好的锻炼机会!
2里地...跑步的话也就六分钟左右,

冲凉的猪 · 发表于 2008-11-12 10:07

是啊，不过10分钟以内估计不中，要提前15--25分钟起来，走过去或者小跑，跑的快了就去坐下对身体不好

杨杨08 · 发表于 2008-11-12 15:06

我天天上班下了公交车还要走15分钟(走慢点的话)的路才到上班的大厦呢当成运动呗时间长了买辆自行车骑也行啊

maduo6688 · 发表于 2008-11-12 15:24

什么意思我晕晕

红手指 · 发表于 2008-11-12 18:08

还可以，走快点，10分钟就到了。恭喜楼主，每天又多了难能可贵的那10分钟锻炼机会！

柔和光线 · 发表于 2008-11-12 18:09

我一直都是走着上班呢!
要走20分钟的路呢,不过依然乐此不疲!
:/cool/ :/cool/

冲凉的猪 · 发表于 2008-11-12 18:23

:/wink/ 不知道我能坚持几天

柔和光线 · 发表于 2008-11-12 18:37

:/cool/ :/cool/
加油!
加油!
打打气!

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