母乳喂养，你在坚持吗？

一辉战士

对妈妈的好处

  很多妈妈会有这样的担心:虽然母乳是宝宝最有营养的食物,但是母乳喂养会不会让自己的体型永远回复不了?乳房也会跟着变形?

  其实,母乳是上天给你的恩赐.了解母乳喂养的好处,也许会帮助你更加有信心地坚持!

好出1有利于子宫快速复原

  分娩后几分钟,让婴儿吸吮乳房可以刺激子宫收缩，帮助排除残留的胎盘，抑制持续的子宫出血，促进子宫的复原研究表明，哺乳妈妈的子宫复原速度远远超过没有哺乳经验的妈妈．

好处2有利于产后快速减肥

　十月怀胎，母体储存了大量的热量和脂肪．哺乳有利于母体释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢，不用节食，就可以达到减肥的目的．哺乳每天可以额外消耗500卡热量（几乎相当于２公里长跑消耗的热量），其中一半的热量来自食物，另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪．　

好处3有利于增进母子感情

　当宝宝懒洋洋地靠在你温暖的臂弯中吸吮温热的乳汁时，他能感受到母亲对他无限的爱意．母亲在哺乳过程中的安抚与亲吻，能让宝宝感受到无比的安全惬意，在这种无声的交流中，母子感情在升华！

好处4有利于防止乳腺癌

　新的研究表明，母乳喂养的时间长短是影响女性患乳腺癌发病几率的重要因素之一，甚至超过了遗传因素．研究发现，母亲如果哺乳超过６个月以上，即使有乳腺癌的家族病史，患乳腺癌的几率也会降低５％.

   此外,坚持母乳喂养的妈妈患卵巢癌,尿路感染和骨质疏松的几率也明显降低.同时,日后患子宫内膜异位的风险也会大大减少.



宝宝的好处

     不言而喻,母乳是宝宝最宝贵的天然食物,特别是初乳,其营养价值无可比拟.母乳喂养不论是对宝宝的情商,智商,还是身体健康都是有百利而无一害!

好处1初乳免疫优势突破

  一般指产后5天内分泌的乳汁,其中含有成熟乳的各种营养成分,而且含有比成熟乳少的脂肪和乳糖,适合新生儿消化吸收.更为重要的是,初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子,能保证新生儿在第一时间及时的吮吸母亲的乳房.同时,初乳有轻度缓泄的作用,可以帮助新生儿黄疸的排出.

好处2有利于提高宝宝的智商

  吮吸母乳是宝宝感知潜能,激发其人类独有感情和高级神经中枢的综合活动,对促进宝宝的智力发育有不可替代的作用.有关研究发现,母乳含有大量对大脑发育非常有力的牛磺酸,能帮助提高宝宝的智商.实践表明,母乳喂养7-9个月的婴儿平均智商要比哺乳少于7个月的婴儿高出6个百分点.  

好处3哺乳宝宝更漂亮

  宝宝在吮吸乳头的过程中,正在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动,这项运动能帮助宝宝面部长的更加匀称,漂亮:而吃奶瓶长大的宝宝往往会有牙齿,嘴唇变型的烦恼.有关研究发现,吃母乳的时间愈长,宝宝脸型发育愈好