夏去秋来怎么预防口腔溃疡

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夏去秋来怎么预防口腔溃疡

夏去秋来如何预防口腔溃疡呢？随着秋季的到来，蔬菜瓜果都大幅度减少，我们的饮食习惯悄然发生改变，油腻加重，当身体内缺乏蔬果中拥有的维生素、纤维素等营养时，免疫力也会随之悄悄的改变，口腔溃疡也会在不知不觉中走向人群，如果发现口腔溃疡的话，患者可使用口溃清治疗。
秋季是口腔溃疡的高发季节，那么，秋季怎么预防口腔溃疡，已成为大家非常关注的话题，在饮食上应尽量保持清淡，平时也要多喝水。
    多吃富含维生素食物，有利于溃疡愈合，如白萝卜、白菜、菠菜等。   
    忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。  
    忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。   
    饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。   
    多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
    秋季得了口腔溃疡，一定要及早治疗，患者除了使用口溃清也要注意其饮食。