准妈妈们要注意了,怀孕后有些水果是不能吃的

三月的那片天

准妈妈们要小心了,怀孕后有些水果是不能吃的

怀孕不宜吃哪些水果?其实，没有不宜吃的水果，只有应该少吃的水果，比如荔枝、桂圆易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减，柿子易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减，菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减。新鲜杨梅易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减等等。

怀孕不宜吃哪些水果?

无论什么水果都不能多吃，要不血糖会高。苹果可以适当吃，但吃太多会便秘。橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好。葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，对宝宝和孕妇特好。奇异果(弥猴桃)可以多吃，要连里面黑色的核一起吃，要细细的嚼烂，对宝宝和孕妇特好。香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期，广东说法是太凉，吃多了会流产。龙眼最好不要吃，太燥热，容易引起胎动，其他的人参、巧克力、油条、方便面、鱼生、青蛙不要吃。坚果类，如核桃、芝麻可以多吃。鸡蛋、牛奶、蔬菜可以多吃。淀粉质、辣的东西少吃。另：想宝宝个头大，要多吃红薯。

三月的那片天

怀孕了有很多是不能吃的