中医饮食如何消暑黑眼圈

哟~禽兽们

　　由于很多原因，我们很多人都会出现黑眼圈，我们也采用很多的方法去更正怎么消除黑眼圈的，但是这些方法都是不持久的，所以我们今天就给大家说说中医是怎么改善黑眼圈的问题吧。
　　
　　一、常吃桂圆：
　　
　　桂圆能增加皮肤的血容积，提昇淋巴排毒功能，分解黑色素，进而促进胶原蛋白的合成，回复皮肤的水嫩弹性。
　　
　　二、其他食谱：
　　
　　1.猪肝或乌骨鸡或豆腐搭配葱、姜，枸杞子，煮沸后食之。
　　
　　2.黑木耳50克，红枣10克，红糖10克，煎煮服食。赤入心，黑走肾，红黑食物能滋肾水，养心血经常服用可防皱抗老，令人有好脸色。
　　
　　三、中医美容外用药：
　　
　　在外用上，由於中药是天然物制成，故有效且温和较不会造成肌肤敏感的问题。某些中药富含挥发油，能帮助肌肤代谢出沉淀色素。外用处方如玉容散、白伏苓面膜。
　　
　　◆白伏苓面膜
　　
　　材料：白伏苓粉一匙、白芝粉1/2匙，绿豆粉一匙，蜂蜜一匙。
　　
　　作法：将白伏苓粉、白芝粉、绿豆粉、蜂蜜，搅拌均匀即可。
　　
　　使用频率：每日一次，每次十分钟，敷完洗净，连续两周。
　　
　　功效：对抗发炎、去角质、美白、除斑有一定效果。
　　
　　上面我们就给大家说了一些比较有效的改善黑眼圈的问题，主要是从中医的角度上出发，效果也许是比较慢的，但是效果是比较持久的。