酷暑自我降温大绝技！

dasinijj

　　近些天骄阳炎炎，炎热难耐，稍一动就大汗淋漓，让人不由地心生焦躁。其实，只需用凉水冲脖子和手腕等处，便可有用降温。
　　
　　美国“生涯黑客”网站刊文提示，身体有几个降温点，包管这些当地凉快，就能很快使全身都凉爽下来。
　　
　　这些部位普通都是动脉或血管密集的当地，可敏捷降低血液温度，带走体内多余热量。首要有以下几个部位：耳朵、脖子、手臂内侧、手腕内侧、大腿内侧、膝盖后方、脚背、踝关节内侧。个中脖子和手腕是最佳降温点。觉得热时，用冰袋或许其他低温物放在这些降温点上，或是用凉水冲3—5秒，纷歧会儿就能遣散热气了。