嘴巴上火，千万别舔！

dasinijj

　　比来一段工夫，天色降温比拟大，日夜温差大，加之天冷枯燥，人们往往轻易很多进食辛辣上人烟物，不少人在鼻翼、唇部会呈现红斑，乍一看仿佛是出了湿疹，但细心识别可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由枯燥、冰冷等继续的影响所致，也和舔唇、咬唇等不良习气有关。在外界空气枯燥时，人们会不盲目地用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤坚持临时的潮湿，但沾上嘴唇的水分很快蒸发，而留下唾液中的淀粉酶会加剧嘴唇变干，后果堕入越干越舔、越舔越干的恶性轮回，严峻时嘴角处的皮肤可呈现色素冷静，常常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口惹起传染。
　　
　　对此，武警病院皮肤科吴巍斌传授指出：嘴唇干裂不克不及舔，要准确运用润肤类唇膏。目前市情上的润唇膏八门五花，让人不知若何选择。其实只需选择含有甘油等根底滋养成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议人人尽量选择添加影响性成分少的无色唇膏。运用润唇膏的次数不宜过多，普通天天1~3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前运用，嘴唇特殊干的，可以在吃饭或喝水后立刻涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使结果加倍。
　　
　　饮食构造要合理：请多喝白开水增补水分，饮食要尽量清淡，多吃生果、青菜。黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，B族维生素含量高，摄入丰厚的维生素，可以滋养皮肤，能有用地避免口唇干裂的发作。还要莫吃辣，防止长工夫风吹日晒。除了不克不及舔嘴唇，还应忌食花椒、辣椒、生姜等辛辣食物，此外，还要少嗑瓜子、炒腰果、山核桃等坚果，以免对嘴唇发生影响。冬天的风比拟枯燥，在外必然要尽量防止风吹日晒等影响，可以戴口罩来防护。
　　
　　需求提示的是，嘴唇起了干皮片后不要本人用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。准确的做法是用热毛巾敷唇3~5分钟，然后用柔嫩的刷子悄悄刷失落唇上的死皮，最终再涂上润唇膏。此外，武警病院皮肤科吴巍斌传授建议：唇部总发干的人最好不要涂口红。假如唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，应实时到病院诊治。

bobowen123

这个是真的啊