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最好不要将手机放在床头当闹钟使用

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发表于 2012-7-19 11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  闹钟铃声应柔和
  
  专家建议,设置闹钟时最好不要选用尖锐犀利、大音量的声音,尽量采用柔和的声音或音乐。有的闹钟铃声则循序渐进,可以将音量设置为由小到大、频率由慢到快,这类逐渐递进的铃声既能充分唤醒熟睡之人,又较为容易被接受。
  
  由于移动电话电磁波或有辐射风险,影响人体健康,所以最好不要将手机放在床头当闹钟使用。即使是电子闹钟,也建议放在距离头部至少1米远的地方,让铃声稍微在空中有缓冲,而不是直接刺激耳朵鼓膜。
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