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突然打嗝,可以试试以下几个小方法

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发表于 2012-7-20 11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气,而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。
  
  突然打嗝,可以试试以下几个小方法。
  
  一、深吸一口气然后憋住
  
  挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。
  
  二、往塑料袋里呼气
  
  现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。
  
  三、捏中指
  
  使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。
  
  四、压舌头
  
  也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。
  
  五、掐按内关穴
  
  用手指掐按内关穴,此穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间,其制止打嗝的效果也比较好。
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