秋季女白领健康减肥的首选

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　　不知不觉，秋季到了。一般人到了秋季，由于气候宜人，人的胃口也逐渐好起来，由于热量过剩，女人很容易发胖，俗话叫“长秋膘”。
　　
　　专家提醒：秋季饮食应注意食量，不能放纵饮食，大吃大喝。
　　
　　可是作为女白领们，由于每天工作量较大，急需营养的供给。再加上有时加班，晚上会饿，吃夜宵也在所难免。
　　
　　这样一来，麻烦自然就来了，连续加几天班，没有瘦，反而胖了。由于饮食不规律，热量更容易过剩，所以脂肪更容易成堆，“长秋膘”再所难免。
　　
　　难道就没有更好的饮食，可以补充营养，还能保持身材，最重要的是还不用挨饿？
　　
　　首先，酸奶猪蛋白质含量丰富，是普通猪肉的几十倍，只需吃一点点，就可以给人体带来充分的能量。
　　
　　其次，酸奶猪脂肪含量低，是所有肉类中脂肪最低的。即使多吃，也不会发胖，不会为了保持身材，而去面对挨饿的痛苦。
　　
　　另外，白领们晚上加班，如果感觉到饿，可以在办公室里准备一个小锅，因为酸奶猪可以用白开水涮着吃，无需调料，吃50克即可。这样既免去了挨饿的痛苦，又补充了能量，还不会发胖。
　　
　　酸奶猪为什么会这么神奇呢？有的白领提出疑问。
　　
　　原来酸奶猪是喝酸奶长大的，不打针吃药，猪肉无任何药物残留。吃的饲料中无瘦肉精、抗生素。很多白领都称它为“第一安全猪肉”。由于乳酸代谢的原因，酸奶猪高蛋白、低脂肪、可以涮着吃。
　　
　　想必很多女白领都对酸奶猪感兴趣了，为了自己的健康美丽，当然要去品尝一下。