处暑巧遇七夕 到底该怎么养生滋补

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今天是二十四节气的处暑，刚好也是我国传统节日中最具浪漫色彩的节日——七夕，被认为是“中国情人节”。南京民俗专家王涌坚说，“处暑”的“处”含有躲藏、终止的意思，表示炎热暑天结束了，再过15天，到了白露节气，秋凉的感受会更明显。

　　处暑节气一般在公历8月22日或23日，意思是炎热的夏天即将过去。古人将处暑分为三候，五天为一候，描述了不同时段的物候现象：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登”。这句话的意思是，前五天自然界的老鹰会用捕到的鸟祭天，这当然是一种迷信的说法，以前还有水獭祭天的说法，情形差不多。中间的五天，天地间万物开始凋零。最后五天，黍、稷、稻、粱类农作物成熟了。

　　处暑以后，我国大部分地区温差增大，昼暖夜凉的条件对农作物体内干物质的制造和积累十分有利，庄稼成熟较快，民间有“处暑禾田连夜变”之说。江苏有一句谚语“立秋收早稻，处暑雨似金。”

　　今年的处暑这天刚好还是七夕节。跟西方情人节不同，七夕的习俗，也并不是惯常的两情相悦，而是以女性为主体。这一天晚上，女孩们要对着天空的朗朗明月，摆上时令瓜果，朝天祭拜，乞求天上的七仙女能赋予自己聪慧的心灵和灵巧的双手，以及美满的姻缘。所以，七夕节民间也叫“乞巧节”。相比2月14日满街玫瑰的热烈氛围，七夕的爱情还在欲说还羞当中，多了一份含蓄与婉约，更深得中老年人的关注。