喝茶的四个养生之道

kennyjia

    茶能养生，不少人都知道这个说法，至于怎么养生了解的人并不多。具体来说，茶叶养生有四大功效。现在听小编一一道来。


    茶叶有4大养生功效


    (1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。


    (2)消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。


    (3)茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。


    (4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。