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男女必看:太晚睡觉会导致的后果

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发表于 2007-11-13 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
      沉重的话题: 一个97级的名校高才生,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄,珍视自己的生命吧,大家。对自己好一点。

  对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。

        奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

  总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

  那两名.............发生迹象:原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!

 别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,

因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。

疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
爱春天的绿色,爱夏天的火热,爱秋天的丰硕,爱冬天的沉默,爱邓州我可爱的家乡!

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QQ
发表于 2007-11-15 07:54 | 显示全部楼层
听君一席话,胜读十年书,想我这个夜猫子,经常的通宵,无故晚睡觉,看来真是罪过,要不然,真的那天挂了都不知道是为什么?//


:L :L :L :L :L              =15zl =15zl =15zl :(19z :(19z
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发表于 2007-11-24 00:57 | 显示全部楼层
可怕.....睡觉去
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发表于 2007-12-6 14:52 | 显示全部楼层
汗!!!

看来之后要有所感悟,以后要早睡早起了

小命要紧啊,以为不贪玩了

“人和妖都是妈生的,不同的是人是人他妈生的,妖是妖他妈生的,请问:你妈贵姓......?

  所以说做妖就象做人一样,要有仁慈的心,有了仁慈的心,就不再是妖,是人妖。”
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