长期坐软沙发或致肌肉萎缩

通宵治百病

　　不少人都喜欢坐软沙发，觉得坐下去舒服，但专家研究认为，坐下去失去平衡后，人的腰部会弯曲，长期坐软沙发会导致腰椎间盘突出。
　　
　　研究人体力学的专家得出结论：沙发柔软，人坐上去会失去平衡，腰部随之弯曲，时间一长，可使腰椎侧弯或后突，产生椎体损伤及腰椎间盘突出等症状。
　　
　　久坐软沙发还会导致局部肌肉中纤维组织过量生长，使神经、血管等受到挤压，使人感到疼痛，严重的还会使肌肉萎缩。此外，久坐柔软沙发，减少了对脑部的刺激，还会使大脑活力迟钝，影响思维。